ÚTERÝ
Jóga a zdravotní cvičení
18:45–19:45
Posílení středu těla a páteře, protažení a závěrečná relaxace.
30 lekcí v ročním cyklu3 000 Kč
Zeptat se na jógu
PRAVIDELNÉ LEKCE / HRADEC KRÁLOVÉ
Jóga a
breathwork.
Pravidelný pohyb, vědomý dech a relaxace.
Vyberte si svou cestu zpátky k sobě.
POHYB A VĚDOMÝ DECH
Dva dny. Dvě cesty k sobě.
Pravidelné lekce ve Zdravotnické škole v Hradci Králové. Před první návštěvou si ověřte volné místo.
ČTVRTEK
Breathwork
od 16:00
Skupinová praxe vědomé práce s dechem. Před první účastí si domluvte podrobnosti.
30 lekcí v ročním cyklu3 000 Kč
Domluvit breathworkJóga i breathwork
Zveřejněná cena za obě aktivity dohromady.
PŘED PRVNÍ LEKCÍ
Přijďte tak, jak jste.
Ozvěte se předem
Ověřte si místo, průběh a případné otázky ještě před první návštěvou.
Na jógu s sebou
Podložku, deku a pohodlné oblečení. Na pohyb navazuje relaxace.
Prostor pro otázky
Podrobnosti breathworku a vhodnost účasti si domluvte přímo s Jitkou.
DALŠÍ TERMÍNY
Co se chystá.
NEMUSÍTE VĚDĚT PŘEDEM
Chcete přijít
na lekci?
Ověřte si aktuální místo a volnou kapacitu.